Super Nutrientes
Vida Saudável - Super Nutrientes é um guia completo para uma alimentação saudável. Escrito pela nutricionista inglesa Lyndel Costain, o livro destaca 30 fitoquímicos, componente ativos das plantas, e suas 66 diferentes fontes alimentares. Na introdução, explicações detalhadas sobre a importância dos vegetais na alimentação para cuidar da saúde, e ainda, no final do livro, uma relação dos alimentos úteis para diversas doenças.
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