Pense Magro e Emagreça

RICHARD B. STUART

Como perder peso -e nunca mais recuperá-lo!! Se esta é a primeira vez que você está tentando perder quilos extras, ou se já tentou sem conseguir o resultado desejado, Pense magro e emagreça vai ajudá-lo a alcançar o peso ideal de uma maneira correta e segura. Este livro, escrito pelo Dr. Stuart, um dos diretores dos Vigilantes do Peso, oferece um programa amplo para a compreensão e o controle não apenas de sua alimentação, mas também de muitos aspectos comportamentais que influem no impulso de comer. Você terá acesso a técnicas e sugestões para re-programar seus hábitos e ter controle sobre sua conduta.
Editora: Record
ISBN: 8501025526
Ano: 1978
Edição: 8
Número de páginas: 212
Acabamento: 
Brochura
Formato: Médio
Complemento da Edição: Nenhum