Droga: Caminho para o Nada
Você sabia que existem pessoas que correm risco de morte por ataques cardíacos ao praticar atividades físicas, desportivas e até recreativas? Pensando em reduzir a incidência desses riscos, lançamos o livro Condicionamento do corpo, um guia prático que vai ajudá-lo a avaliar seu programa de exercícios, esclarecendo a relação entre a mente, os exercícios físicos e o sistema cardiovascular, contribuindo, assim, para um aumento substancial dos benefícios das atividades aeróbicas. Todos admitem que os exercícios físicos são essenciais para a manutenção da boa saúde, mas praticar exercícios inadivertidamente, sem critérios, só aumenta a possibilidade de ataques cardíacos e outros males. Portanto, se você quer se exercitar com segurança, diminuindo os riscos para sua saúde e deixando de sentir o peso do cansaço, basta seguir as recomendações do autor.
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