7 Flores de Lotus: Exercícios Tibetanos para Rejuvenescimento
O ensinamento secreto dos exercícios tibetanos das 7 flores de lótus foi guardado por séculos como um segredo inviolável e só agora é publicado no Ocidente. Os exercícios, de grande simplicidade, distribuem-se ao longo de sete dias, e cada um deles pode ser usado para a prevenção de determinadas doenças. Sua prática constante realça a beleza física, auenta a vitalidade e o bem-estar e proporciona harmonia interior, al´me de nos despertar para o lado místico da existência.
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