Dieta sem Dieta: Faça Algo Diferente, A
Neste livro o leitor descobrirá como perder peso sem pensar em dietas, contagem de calorias ou planos de exercícios. De acordo com o psicólogo inglês Bem Fletcher, as pessoas engordam por que estão aprisionadas a velhos hábitos. Ao fazerem algo diferente, elas incorporam inconscientemente uma dieta mais saudável e passam a se movimentar mais.
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