Ensinamentos do Buda, Os
Talvez os ensinamentos de Buda, o príncipe Sidharta Gautama de antigo reino da Índia, sejam os mais populares do mundo, com cerca de um bilhão e meio de adeptos de suas filosofias de sabedoria transcendente e compaixão universal, transmitidas oralmente a partir de sábios indianos, chineses, japoneses e tibetanos desde o século VI a.C e condensadas mais tarde por Buda, que significa aquele que está desperto para a verdade da vida. Para Buda, as grandes verdades da vida são quatro: a verdade do sofrimento e da dor; a verdade da causa do sofrimento, que é o desejo pelos prazeres mundanos e materiais e a ambição ou pela autoflagelação; a verdade da cessação do sofrimento, quando se pode viver em paz em plena guerra e, por fim, a verdade do caminho do meio. Para ver tais verdades, é preciso cultivar práticas de espiritualização, para desenvolver a bondade amorosa, a generosidade, a moral; práticas de meditação, com a percepção da respir
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