Receitas para Prevenir a Osteoporose
MARGARIDA VALENZI
Especialmente elaborado por Margarida Valenzi, Receitas Para Prevenir a Osteoporose traz sugestões práticas e muito saborosas para todos, em especial aqueles que querem se alimentar bem, e ao mesmo tempo, manter os ossos fortes.
Receitas testadas e aprovadas.Pratos com valores nutricionais equilibrados.Receitas com informações completas: tempo de preparo, grau de dificuldade, calorias e quantidade de cálcio.Opções para todas as refeições do dia: almoço, jantar, lanches e festas.Cardápio para 30 dias (almoço e jantar) utilizando as receitas do livro.E mais:Dicas para prevenir a osteoporose.Tabela completa de alimentos que fortalecem os ossos.
Notícias