Receitas para Vegetarianos

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Receitas para Vegetarianos

MARGARIDA VALENZI

Especialmente elaborado por Margarida Valenzi, Receitas para Vegetarianos traz sugestões práticas para quem quer melhorar a qualidade da alimentação, misturando a cor e o sabor de frutas, legumes, queijos e grãos.

  • Receitas testadas e aprovadas.
  • Pratos com valores nutricionais equilibrados.
  • Receitas com informações completas: tempo de preparo, grau de dificuldade, rendimento e calorias.
  • Opções para todas as refeições do dia: almoço, jantar e lanches.
  • Cardápio para 30 dias (almoço e jantar) utilizando todas as receitas do livro. E mais:
  • Dicas para aproveitar bem os legumes.
  • Pratos para o dia-a-dia e para ocasiões especiais.


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