Indoor Cycling: Guia Prático para Pedalar em Casa
Independentemente do seu condicionamento físico, este livro garante uma prática de pedalar segura e motivante.
O instrutor William M. de Carvalho (Japão) será seu guia, oferecendo dicas e instruções para você se exercitar na bicicleta com mais conforto e segurança.
Você vai aprender por meio de textos e fotos, opções de posicionamento: assentado e em pé, com variações na velocidade, na carga e na cadencia.
Sinta o prazer de pedalar, com técnica e precisão, sem sair do conforto de sua casa. É uma sensação única, uma experiência saudável e imperdível.
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