Dieta dos Países Magros: A Receita dos 10 Povos Mais Saudáveis do ...

HARLEY PASTERNAK

• Dieta dos Países Magros
  A Receita dos 10 Povos Mais Saudáveis do Mundo
  Harley Pasternak, treinador e nutricionista das celebridades, pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao seu programa de perda de peso.
  Dieta dos Países Magros apresenta as melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais saudáveis do mundo!
  O autor revela a técnica japonesa de autocontrole que evita comer além do necessário; o truque francês para combater doenças cardíacas; a razão de os suecos amarem laticínios e, mesmo assim, se manterem magros e alcançarem uma das expectativas de vida mais altas do mundo; o segredo da baixa taxa de obesidade de Cingapura; e mostra por qual motivo os italianos, amantes de massa, estão entre os mais saudáveis do mundo.
  


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  Editora: Lua de Papel
  


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  Autor: HARLEY PASTERNAK
  


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  ISBN: 9788563066275
  


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  Origem: Nacional
  


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  Ano: 2010
  


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  Edição: 1
  


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  Número de páginas: 304
  


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  Acabamento: Brochura
  


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  Formato: Médio