Condicionamento F�sico e Sa�de

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Condicionamento Físico e Saúde

BRIAN J. SHARKEY

Por que fazer exercícios é bom? Como obter benefícios da atividade física? Qual a influência da atividade física sobre a qualidade de vida? E sua relação com o desempenho no trabalho e no lazer? E com o envelhecimento?

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